*”Vår vision är att främja folkhälsan, att skapa en plats där människor möts, rör på sig, får leka, njuta & skapa nya minnen.” – Per Egeryd*

I flera hundra år har Sörbybacken bistått Örebroarna med motion, frisk luft och magnifik utsikt över Örebro stad. Idag är vi ett aktivitetscenter utan dess like, en samlingsplats för familjer, företag och grupper.

**Vi älskar äventyr**

Vårt helhetskoncept för våra gäster bygger på 3 delar. Lajja, Lär och Njut.

**LAJJA**\
Våra olika aktiviteter bjuder in till lek och adrenalin. Det kan vara genom att tävla med kollegor eller barnbarnen i hinderbanan eller fotbollsgolfen. Det kan vara genom taktik och tävlingsnerv i paintballen eller femkamp. Det kan vara genom den hissnande farten i zipline eller genom den individuella strategiplanen för att ta dig an ett hinder i höghöjdsbanan.

**LÄRA**\
Du får alltid med dig något. Du kanske klarade höghöjdsbanans svåraste hinder. Du kanske är starkare eller modigare än du tror? Eller fick ni ihop en jättesmart taktik i paintball som gjorde att ni oavsett förkunskaper vann mot motståndet. Ni kanske genom femkampens olika utmaningar fick lära er helt nya sidor av varandra. Eller var det genom en härlig runda på fotbollsgolfen som ni fick tid att umgås och lära känna varandra lite bättre. Kanske var någon lite mera vinnarskalle än vad du någonsin kunde ana förut?

**NJUTA**\
Sörens fantastiska vedugn. Var det kanske den bästa du någonsin ätit? Avnjuten med en kall dryck på vår terrass. Eller var det vår noga utvalda kulglass från en riktig glassnörd i[Neerings Grythyttan](https://neerings.se/GrythyttansGlass).

Kanske är njutningen ännu enklare i form en kopp kaffe uppe vid toppstugan.

**Säkerheten först**

Vi har på ett sätt människors liv i våra händer. Vi har flera åtgärder för att minska denna belastning på såväl kund som på personal. Till exempel har vi valt ett av de absolut säkraste systemen i höghöjdsbanan,[Cliq-it](http://www.clic-it.eu/adventure/?lang=en). Där du egentligen hur du än försöker så kommer du inte att kunna koppla dig lös när du väl är uppe i banan.

Årligen utbildas personalen och måste först genomgå ett prov på att de hanterar att ”Rädda” en kund, på ett säkert sätt, innan de får vara guider i våra höghöjdsbanor.

Årligen kontrolleras samtliga träd som vi har våra banor i av en arborist.

Var 3:e månad kontrolleras våra säkerhetsanordningar i banorna av HAMA Adventure.

Varje dag kontrolleras banorna av vår personal

Sörbybacken Aktivitetscenter

Kort

Utmana dig själv i våra Höghöjdsbanor! I bokning ingår först 20 min intro, sedan har ni tillåten påstigning i våra banor i 2 timmar. Läs mer i nästa steg vilka åldrar och längder som krävs för de olika banorna. OBS! Barn under 10 år måste ha medklättrande vuxen.

Höghöjdsbana - Klätterparken

VUXEN/ UNGDOM från 140 CM

BARN 130-139 CM

BARN 120-129 CM

**Upplev paintball mitt i stan**

Action, listighet & spänning

I**paintball** gäller det att skjuta för att överleva, i olika scenarier som sätter strategi och lagarbete på prov. Så, ladda geväret, synka ihop med teamet och fokusera på uppdraget ni har framför er. Använd dig av semiautomatiska gevär, skyddsutrustning, camouflage och lev ut din inre krigare och spara inte på ammunitionen!

Vi har en storpaintballbana som sträcker sig in i skogen och du kan välja mellan 3 olika spel: Capture the flag, death match eller last man standing. Paintballbanan har hinder av olika karaktär med många naturliga och även uppbyggda hinder. Vi är Örebros närmaste paintballbana! Boka din plats redan idag. Paintball är ett utmärkt sätt att ha kul med jobbarkompisarna och är perfekt för företagseventet.

**Olika paintballspel**

**Elimination**

Elimination är ett paintballspel som har de enklaste reglerna, men är ett minst lika svårt spel ändå. Det går endast ut på att markera spelarna i andra laget. När alla är ute så har ditt lag vunnit.

**Capture the flag**

Den mest populära spelformen som spelas nästan över hela världen. Spelarna delas in i två lag och varje lag har en flaggstation som även är deras utgångspunkt. För att vinna spelet måste man hämta det andra lagets flagga och ta den till sin egen flaggstation. Blir man oturligt nog träffad med motståndarlagets flagga i hand måste man lägga den på marken så att en medspelare kan plocka upp den och föra den vidare!

**Harjakt**

Detta spel brukar vara uppskattat som ett sista spel vid [svensexor ](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/svensexa/)eller [möhippor](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/mohippa/). Här får svensexekillen eller möhippebruden dra på sig en dräkt, de får ett visst antal sekunder på sig att ta skydd medan alla ”jägare” får stå med ryggen mot banan. Svensexekillen eller möhippebruden kan inte bli markerad, men det kan jägarna. Blir en jägare träffad åker den ut.

**Speedball**

Denna variant har bara en flagga som står placerad i mitten av spelplanen. Varje lag startar vid en bas och baserna ska ha samma avstånd till flaggan. Målet med spelet är att hämta flaggan och hänga den i motståndarlagets bas. En annan variant är att ta den till sin egen bas istället.

**Attack and defend**

Detta är en annan typ av Capture the flag, skillnaden är att bara ett lag har en flaggstation att försvara. Det andra laget har ingen flagga att försvara utan skall helt enkelt hämta motståndarlagets flagga och föra den tillbaka till sin egen bas.

**Last man standing**

Ett spel som många känner igen och som brukar vara det sista spelet för dagen! Alla startar från mitten av banan och på instruktörens signal har alla 20 sekunder på sig att ta skydd. Siste man kvar på banan blir utsedd till dagens Rambo.

Paintball i Örebro, 2h

extrabollar(för en låda om 2000 bollar)

Person

**Precis som vanlig golf. Fast ändå inte.**

Hos oss kan du spela fotbollsgolf på böljande gröna ytor omgiven av mysig gammelskog. Denna aktivitet passar perfektförhela familjen, kompisgänget, [skolklassen](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/skolresa/) eeller ungdomslaget.

Vi har fotbollsgolf med 9 hål. Fotbollsgolf fungerar som vanlig golf, skillnaden är att du sparkar en fotboll mot hålet istället för att använda en klubba.

**Så spelar du fotbollsgolf**

- Hålet är ca 55 cm i diameter.
- Du behöver ha en fotboll, ett protokoll och pennor, som du får av oss.
- Se upp för vattenhinder, diken eller en bunker!
- Fotbollsgolf är som en golfbana fast i ett litet format där avstånden mellan hålen oftast är mellan 30 och 150 meter.
- Du sparkar iväg en fotboll istället för att slå iväg en golfboll.
- Hålen du siktar på är dock inte så pyttesmå som på en vanlig golfbana utan stora nog för en fotboll att trilla i.
- Spelreglerna är väldigt lika vanliga golfens, där det till slut går ut på att träffa hålen på så få sparkar som möjligt!
- Ni spelar max fyra personer tillsammans. Större grupper delas upp.

**Regler för fotbollsgolf**

- Bollen spelas från den plats den ligger.
- Bollen ska ligga still vid tillslag.
- Du får sparka bollen antingen genom att lägga foten intill och ”gräva upp den” eller med vanligt tillslag.
- När du är nära hålen kan det vara bra att ”sula bollen” dvs. putta med undersidan av skosulan för att få överskruv och därmed rakare bollbana.
- Vill du inte spela bollen där den ligger får du flytta den inom tre meter (dock ej närmare hål) och placera den på lämpligt ställe mot ett slags plikt. 6 meter mot två plikt osv.
- Om bollen kommer i vattnet (vattenhinder märkta med gula markeringar på marken) så får man håva upp den och plikta ett slag. Bollen placeras inom en meter från den plats där den gick i.
- Spelordningen vid utsparksplats avgörs av det bästa resultatet på föregående bana.
- Spelordningen efter att alla sparkat ut avgörs av vilken boll som ligger längst från hål.

Lycka till (och glöm inte att ha roligt)!

**Utrustning**

När du bokar en bana så ingår en fotboll per person. Bollen hämtar du i boden nedanför Sörbybacken, där du även plockar med dig scorekort och penna. Om du har egen boll går det såklart bra att ta med den, men du ska fortfarande betala avgiften för banan.

Fotbollsgolf i Örebro

Fotbollsgolf Vuxen, Ej guide

Fotbollsgolf Barn, Ej guide

**Teambuilding på högsta nivå**

I vår femkamp sätts era färdigheter och kunskaper på prov! Vi har en lång rad olika aktiviteter att välja mellan. I ett tävlingsmoment som femkamp kan du se nya sidor av dina vänner som bara kommer fram när vinnarinstinkten slår till. Men det krävs också ett stort mått av samarbete för att bli det vinnande laget. Om ni inte får nog av tävlandet har vi även [9-kampen](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/9-kamp/) med ännu fler grenar.

**TIDSÅTGÅNG – ca 90min**

Tiden kan variera mycket på storlek på grupp och sällskapets förmåga att lyssna

**Femkamp Standard**

**1. Tandemskidor**\
I denna klassiker ska ni som team förflytta er snabbare än de andra lagen på ett par träskidor utan att falla samman i slätten.\
\
**2. Katapulten**\
Egenskap för bollkänsla är väldigt bra i denna gren då ni använder både fötter, händer och armar för att fånga så många bollar som möjligt.\
\
**3. Högt men kort**\
Här ställs samarbetsförmågan på prov då ni ska bygga ett vildmarksbygge med specifika angivna mått och regler.\
\
**4. Kakeldax**\
Kommunikation A och O. Här behöver ni som grupp på ett så tydligt och snabbt sätt som möjligt lösa olika kakelpussel.\
\
**5. Pilbågsskytte / Yxkastning**\
Bågskytte kräver total koordination mellan kropp och sinne, och eftersom det framför allt handlar om precision och inte en sportslig fysik, kan vem som helst bli den nya Robin Hood. Vill ni istället prova något tyngre som också kräver kroppskontroll och precision har vi för i år vår yxkastning redo.

Femkamp, 2h

**Vår 9-kamp** är en slags kamp-park. Ni får ett scorekort och sedan utför ni aktiviteten själva, utan en guide inblandad. Vi har placerat tydliga instruktioner vid varje enskild kamp. Aktiviteten är byggd för att köras i grupper om 2-4 personer (ni kan självklart vara flera och dela upp er).

**9-kamp för såväl gammal som ung**

Vi har sökt inspiration från alla de stora programmen från tv när vi har utformat vår 9-kamp. Vi har därefter både klurat och funderat och gjort de digitala lösningarna helt analoga. Nu har vi efter en massa planerande och fixande, en helt unik upplevelse att erbjuda såväl gammal som ung äventyrare.

Vi har anpassat grenarna och verkligen försökt att hitta en balans som gör att aktiviteterna kan genomföras mellan åldrarna 6-70 år (under förutsättning att samtliga är relativt pigga i motoriken).

**Grenar i kampen**

Grenarna i kampen erbjuder en stor variation mellan tankeverksamhet, reaktion och träffsäkerhet. Aktiviteterna är både varierande och riktigt roliga och innefattar: mini-brännboll, klosstornet, reaktionsrouletten, jättepussel, katapulten, yenga, klassisk 4-i-rad, oklassisk 4-i-rad, vattenbalansen. Så vad väntar ni på? Häng med på 9-kampen eller testa vår [femkamp](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/femkamp/) och få en dag ni sent ska glömma!

9-kamp

Gruppbokningar

**I vår uppdragskamp** behöver ni som grupp använda era mest kreativa och spontana egenskaper för att få en så hög highscore som möjligt. Det gäller att bjuda lite extra på sig själv när det väl gäller. Tillsammans i laget kommer ni samla ihop så många poäng som möjligt utifrån de uppdrag som finns i kuvertet.

**Allting är möjligt med lite fantasi!**

Här kommer ni som minst 2 olika lag ställas inför massvis med roliga uppdrag som ger olika mycket poäng. Under två timmar kommer ni med fantasi, samarbete, kreativitet och lösningsorientering försöka samla ihop så mycket poäng som möjligt..

Er guide kommer samla er vid era baser, indundrandes med musik ge er två kuvert som ni efter nedräkning får sprätta upp. Sedan är det kreativiteten och pannben som avgör.

Allt ifrån att hitta fyrklöver, träffa en amerikan, simma 50 meter, knyta pålstek, prata danska.. shhh nu får vi inte avslöja mer.

Är ni sugna på uppdrag som är möjliga men också nästintill omöjliga? Testa uppdragskampen!

Uppdragskamp

**Summercamp i ÖREBRO**

Vill du vara med på sommarens roligaste sommarläger?

Vi fortsätter med traditionen att arrangera **summercamp**i Sörbybacken, Örebro. För varje år som gått har vi fått med oss massor med lärdomar och vi fortsätter att utveckla konceptet motmålet – Sommarens bästa vecka!

**Summercamp-veckan**

Det fina som vi gillar med vårt summercamp är att det är ett sommarläger som inte kräver något annat än att du bara kommer och är med. Det är ingen idrott som kräver vissa förkunskaper! Det sätter också en prägel av att det inte finns några uppbyggda hierarkier i grupperna om vem som är bäst, utan här är alla där med exakt samma syfte – att uppleva sommarens bästa vecka!

Summercamp är för barn och ungdomar födda 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011.

**Vänner för livet**

Vi har som en devis för våra aktiviteter – Här skapas nya minnen. För Summercamp så omvandlar vi det till att vi vill skapa en miljö där man kan få vänner för livet. För visst skulle det vara fantastiskt om du genom en vecka på summercamp i Örebro, fick en vän för livet?

**Fartfyllda Aktiviteter**

Vi gör lite av allt. Det är i regel våra [höghöjdsbanor](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/hoghojdsbana/) som är den mest populära aktiviteten för våra summercamp-deltagare, men det är ju långt ifrån det enda vi gör. Samt så är det så att vi klättrar egentligen bara under en förmiddag eller eftermiddag per grupp och vecka, mer än så hinner vi inte med. Några andra av de fartfyllda aktiviteterna är [uppblåsbara hinderbanan](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/hinderbana/), [flera olika zipline](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/zipline/), och [femkampen](https://sorbybacken590966569.wpcomstaging.com/femkamp/).

**Lugnare Aktiviteter**

Det är roligt med fart och adrenalin. Men det går inte att ha full fart hela dagarna. Vi varvar därför med lite lugnare aktiviteter, dessa har en väldigt stor variation beroende på vilken ansvarig ledare som är på plats för just den veckan.

**Schema**

Summercamp pågår måndag-torsdag 9.00-15.00. Vi har personal på plats 8.30-15.30. Vi äter i regel en ganska tidig lunch och sedan äter vi ett mellis på eftermiddagen.

**Gruppindelning**

Vår tanke för sommarlovet är att varje vecka dela in varje vecka i 3 grupper, med en ambition på cirka 15 deltagare i varje grupp. Sedan delar vi in grupperna utefter ålder, men utan att dela in eventuella kompisar i olika grupper.

**Ledare**

Vi anställer ungdomar för att vara ledare på vårt summercamp. Det är en stor roll och kanske den viktigaste ingrediensen för att deltagarna ska ha en rolig vecka. Vi är därför så noggranna vi kan vara i rekrytering och sedan utbildar vi samtliga. Utöver de anställda ungdomarna som vi själva rekryterat så kan det komplementeras med några ungdomar från feriepraktik.

**Mat och mellanmål varje dag**

Varje dag ingår lunch och mellanmål. Vi avslutar såklart veckan på torsdagen med fantastiska pizzabuffén från Sörens Vedugn. vi är duktiga på att hantera allergier och specialkost. Ni meddelar dessa genom det formulär som kommer till bokarens mail någon vecka innan vi kör igång.

**Väder och kläder**

Vädret är en faktor som gör att vi ibland måste göra speciella anpassningar i aktivitetsschemat. Vi är utomhus oavsett väder, är det riktigt ösregn så håller vi oss under tak, men vi kommer att vara utomhus.

Kläder efter väder! – Sällan är den meningen lika viktig som inför en vecka på vårt summercamp.

SUMMERCAMP

Barn

**PRELIMINÄR SÄSONGSÖPPNING 2/5 2026**

Skogsgolf är en ny lite ruffigare och svårare version av minigolf. Roligt för alla åldrar, men vi rekommenderar spelare att vara som minst 5år. Just nu har vi 9 spelbara banor. Med ytterligare 9 under konstruktion. Just nu är det 5 spelare som kör igång var 15min. Är ni flera än 5 så boka ihop med anslutande starttider så kan vi starta er alla samtidigt ändå.

Skogsgolf

Vuxen

Barn, tom året man fyller 10.

Första eventet blev en succé! Nu kör vi igen, 24 Maj 2025. Vi släpper 50 st platser och det är först till kvarn. Alla är välkomna!

Sip and Paint

Brädspelet HAR KAN VILL

Här tävlar vi med varandra om vem som vet mest om just varandra. Otroligt enkelt att komma igång och kan bli väldigt intensivt när när diskussionerna flyger som mest. Passar utmärkt tillsammans med riktiga härliga vänner.

Du är FACIT

I vår unika mekanik där du är FACIT så skapas många tillfällen där vi får imponera på de andra med allt vi kan göra, allt vi testat förut i livet och även våra viljor framåt.

Vi har skrivit en rekommenderad ålder från 12år. Inte för att det i denna version innehåller massa snusk eller politik. Men för att unga människor inte har så mycket dolda kunskaper eller dold historia. Det blir ibland lite för uppenbart. DÄREMOT är det väldigt roligt när yngre är med i alla fall. För de i sig tror ju sällan att ”Gamlingarna” har gjort massa coola grejer i livet.

Innehåll

30st JA-kort

30st NEJ-kort

120st Frågekort

Utformat för att vara upp till 10 spelare